Творчество не знает границ – и арт-терапия тоже!
Онлайн-сессии позволяют работать с эмоциями, стрессом и внутренними переживаниями, не выходя из дома. Это безопасное и комфортное пространство, где вы сможете выразить себя через искусство, даже если у вас под рукой только ручка и бумага.
онлайн-арт-терапия?
Если у вас нет возможности посещать офлайн-занятия.
Если хочется работать с эмоциями в комфортной обстановке дома.
Если вы часто испытываете стресс и хотите освоить техники для саморегуляции.
Если нужен мягкий и творческий способ разобраться в своих чувствах.
Как проходит онлайн-консультация?
Первая встреча:
Мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и выбираем творческий метод, который подойдет именно вам.
Творческий процесс:
Вы можете использовать любые подручные материалы: краски, карандаши, бумагу, пластилин.
Мы работаем в удобном формате – рисуем, создаем коллажи, записываем чувства словами.
Можно работать даже с цифровыми инструментами (например, создавать рисунки в приложениях).
Рефлексия и обсуждение:
После творческой работы мы анализируем ее вместе: какие эмоции проявились, что можно изменить в своей жизни, какие шаги можно предпринять.
Индивидуальные консультации (работа с конкретным запросом).
Групповые занятия (возможность делиться опытом и находить поддержку).
Мини-курсы (серия сессий для проработки глубинных тем).
Стоимость: от 30 евро
онлайн-консультацию
Хотите попробовать?