Написать

Групповые тренинги

по арт-терапии

Групповые занятия – это возможность исследовать себя, свои желания, страхи, потребности, таланты, возможности и творческий потенциал в компании единомышленников. Вместе мы создаем безопасное пространство, где каждый может выразить себя, получить поддержку и вдохновение.

Что такое групповые занятия?

Групповая арт-терапия сочетает силу индивидуального самовыражения и общения в группе. Это уникальный опыт, где вы не только работаете над своими внутренними запросами, но и учитесь понимать, вдохновлять и поддерживать других.

Для чего подходят групповые занятия?
  • Для изучения себя, своих ролей в семейной системе.
  • Для лучшего понимания отношений.
  • Для того, чтобы найти баланс между своим мужским и женским началом.
  • Для выявления своих талантов, смыслов, ценностей.
  • Для работы с чувствами и эмоциями.
  • Для поиска ресурсов для работы, творчества (жизни).
  • Для решения внутренних конфликтов, противоречий.
  • Для изучения неэффективных стратегий поведения и их коррекции.
  • Для работы с самооценкой.
  • Для лучшего понимания причин конфликтов и путей их решения.
  • Для планирования, целеполагания, тайм-менеджмента.
  • Для работы с родом. 
Как проходят групповые занятия?
Введение:
Мы начинаем с короткой беседы, чтобы участники почувствовали себя комфортно. Каждый может поделиться своими ожиданиями или настроением.
Творческая часть:
Мы используем различные техники: рисование, лепка, коллаж, работа с глиной или песком, ткани, нитки, бусины, пуговицы, пищевые продукты, музыкальные инструменты, строительные материалы, природные материалы, фотографирование, метафорические карты, игры, фильмы, видеоролики, сказки и т.п. 
Участники работают над индивидуальными проектами или общими композициями, в зависимости от цели занятия.

Обсуждение:

В конце мы делимся впечатлениями, эмоциями и мыслями. Этот этап помогает не только осознать свои чувства, но и получить ценный обратный опыт от группы, получить первоначальные ответы на свой запрос, если он сформирован.
Типы групповых занятий:
Открытые группы:
Для всех, кто хочет попробовать арт-терапию, найти новые способы познания себя через творчество и познакомиться с техниками.

Тематические занятия:
Снятие стресса через творчество.
Работа с эмоциональным выгоранием.
Раскрытие креативного потенциала и др. темы

Семейные группы:
Для родителей с детьми, где творчество помогает укрепить связь и улучшить общение.

Корпоративные группы:
Творческие тимбилдинги, которые помогают коллегам лучше понимать друг друга и наладить взаимодействие или для решения иных задач по договоренности.
Преимущества групповых занятий:
  • Возможность общаться и получать поддержку от других участников.
  • Безопасная и комфортная атмосфера для самовыражения.
  • Совместное творчество, которое вдохновляет и укрепляет связи.
  • Взаимный обмен опытом и эмоциями.

Запишитесь на групповой тренинг по арт-терапии

Длительность: 90–120 минут.
Количество участников: 5–12 человек.
Стоимость: от 20 евро за участника.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности